3 lata

Fajnie, że Cavalcante wreszcie załapał porządne zwycięstwo, miał przez ładne 3 lata kompletnie beznadziejną passę, a tak się kurde zapowiadał... ^^^ Rumble powiedział, że nie chce do UFC?

Witam. Wiek:18 lat Wypychanie na płaskiej:130kg Wypychanie na barki sztanga: 80 kg na 10 razy. Wypychanie na suwnicy(nogi):190kg Obwód bicepsu:42 Obwód klatki:115cm Staż treningowy:3 lata

NICK: Mnich1590 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 lat WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata CEL: masa Zmieniony przez - Mnich1403 w dniu 2013-08-17 15:02:46

pudzian fakt czasem troche cwaniakuje ale ja go lubie. mysle ze za 2-3 lata osiagnie zyciowa forme

Myśle nad kulturystyką ale przede mną jeszcze dobre 2-3 lata pracy żeby zacząć poważnie mysleć nad jakimis zawodami:)

Hehe .. przede wszystkim ten metax jest na rynku juz z 3 lata, a moje spostrzezenia sa wlasnie oparte na opiniach zebranych przez ten czas.pozdrawiam

[...] urodziłęm miałem 4.9 kg wagi !! do niedawna miałeł 106 kg zawsze odkad pamietam nawet w nejlepszej formie miałem tłuszczyk a waga ponad 100 kg utrzymywałea sie ostatnie 3 lata. Chciałem i zrobiłem coś z sobą i robie dalej jest dobrze nie osiadłem na laurach walcze dalej nad swoją sylwetką wiec nie pieprzyć że sie nie da bo sie da. walka moja w [...]

Hehe no czasem tam aż wrze Dokładnie na razie nie jesteśmy w stanie ocenić na ile stać obecnego Toneya w tym wieku furory nie zrobi ale może jeszcze da nam jakąś ciekawą dla oka walkę. Szkoda ,że James nie wziął się za siebie chociaż z 3 lata temu...

chyba slabo szukales pelno tego cena od 20 zl sie zaczyna mozna tez kupic taki miotacz gazu w ksztalcie pistoletu np glock wystarcza na 12 wystrzalów gaz ma waznosc 3 lata a dodatkowy pojemnik kosztuke 35zl a caly pistolet ok 180 mozna dodatkowo kabóre dokupic dziala mna ok 4m chmura gazu jest dluższa niz w zwyklym pojemniku z gatem w spreyu [...]

o kurcze 3 lata pzdr.

Za młody na saa za 3 lata dopiero Lodzianin, Aras wyluzujcie

[...] na siłowni do aerobów do diety i jak te trzy elementy wykorzystasz na maxa to skieruj się w stronę wymienionych środków. Moim zdaniem masz przed sobą jeszcze minimalnie 3 lata treningu na czysto, a jest to wystarczający czas aby go wykorzystać na zdobywanie wiedzy, której ci wyraźnie brakuje. Nie traktuj mojej rady jako atak na swoją osobę, bo [...]

x-venom-x...trenuje juz tak od pieciu lat ...3 lata temu wziolem 15 strzalow prolongatumu....aktualnie waze 102 kg przy wzroscie 187...mam wlasnie tendencje do otluszczania sie klaty ...a mam male szanse zdobyc nolve ...clomid ...jedynie biogonadyl moze sie uda...za to winstrol mam okazje kupic bez problemu...i stad ten pomysl :)pozdrawiam frezerr

możesz więc zrobic cos na modle długiej suplementacji- przez długi okres czasu tylko jedna porcja dziennie. pomóc napewno pomoże ale jest jeden warunek bez ktorego nie ma szans na nic... dobre odzywianie i trening na siłowni, a także wystarczający okres odpoczynku. ps... temat ma juz rocznice, więc miano niezlego archeo nalezałoby ci nadac

Byłem byłem I uważam, że najlepszy za kilka lat będzie ten chłopak z dziewkowic, 18 lat,ćwiczy sam i ponoć w zeszłym roku nie potrafł dźwignąć platformy 170 kg, a w tym już przeniósł 250 kg na kilka metrów, jeszcze tak 2-3 lata i będzie strach się bać. A taki niepozorny chłopaczek

podales linka do filmu i sciagnolem powiem tyle ze mam nadzieje ze to nie ty koles kreci niezle ale nie na 3 lata treningu!! ja po tygodniu moglem robie te ruchy co ten na filmie!! oczywiscie nie tak plynnie ale zawsze te same ruchy!!! moze mam dar jak bys sprzedal troche taniej to moze bym wziol i troche potrenowal Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

tylkoodra tu bym się nie zgodził, jak super wygladasz to moze i taki zrobisz. Dla użytkownika to może i 3 lata potrzebne na takie coś.

Są nogi przeczytajcie dokładnie , staz to 3 lata . Nie jestem laikiem , FBW nie jest dla mnie.

[...] moi rodzice przyjechali to mnie opierniczyli że jak ja wyglądam. Ale co tam masa w mojim przypadku nie stanowi problemu mam dziwny brzuch w którym ostatni schodzi tłuszcz z góry. na początku wyglądało to nie za dobrze bo na dole żyły były i skóra a na górze złapałem wałek tłuszczu. Ciężki przypadek z tą redukcją. Ale raz na 3 lata można hehe

ta mogłem ale ostatnio brałem kreseczke 3 laTa temu ja juz jade drugi dzien dawke 5 tabsów jak mi mówiłes takżem zrobił nie czuje sie zle tylko mam mocnego kopa luzik. zostane juz przy tej dawce organizm sie przyzwyczai w koncu to ziólka a ja ziółka lubie powiedz mi jeszce czy ta odżywka białkowa 40 min przed treningiem to dobry pomysł????????? [...]